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      健康從預防疾病開始 這個講座讓健康與你同行
      發布時間: 2019-08-06   文章來源:西集鎮
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      頭暈、頭痛、心悸等癥狀對高血壓患者來說,想必并不陌生,而腦血管意外、腎功能衰竭等并發癥,更成為威脅高血壓患者生命安全的隱患。作為發病率最高的慢性病之一,高血壓的預防和治療措施備受大家關注。日前,郎府社區衛生服務中心在供給店村開展了慢性病健康講座和中醫義診活動,普及高血壓的防治知識,倡導健康生活理念。

      “在飲食方面,高血壓患者要注意限制鹽的攝入量,飲食以清淡為主,少吃甜食,戒煙戒酒,可以適當地多吃一些富含鉀的食物。”活動中,醫務人員從合理膳食的角度出發,詳細地介紹了預防和緩解高血壓疾病的有效方法。提醒大家在日常生活中要補充足量的粗纖維、維生素,多喝水,根據自己的身體情況適當地做些運動等。

      醫務人員用“干貨”滿滿的講解,為大家提供了飲食和生活習慣方面的指導,將健康的生活方式與理念帶給廣大村民。

      講座結束后,醫務人員還現場為村民提供中醫義診服務。

      “您最近的睡眠質量怎么樣?有失眠或熬夜的情況嗎?”只見醫務人員一邊為村民把脈,一邊耐心地問診,根據診斷結果給出相應建議,告訴他們要注意休息,避免熬夜勞累,保持心情愉快,避免緊張情緒等。

      如果說健康講座為村民帶來了防治高血壓疾病的知識,那么中醫義診環節則有效地幫助村民診斷健康狀況。這次活動,使“健康生活科學防病”的觀念深入人心。


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